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《雪地攀登技術訓練班 》 雪山 五天四夜

《雪地攀登技術訓練班 》 雪山 五天四夜

NT$12,000
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Description
主旨

我們把雪山當做我們的雪地攀登訓練基地,已經有30年了

除了它是台灣第二高峰外,她的圈谷又正好對著東北方

也就是說,她受東北季風的影響也很大,所以降雪的機會,就比南湖大山多,積雪也會較多!

何況,台灣降雪已經不是很多,降雪的日數也很短!

我們的雪地攀登技術訓練主要就是要將「雪地攀登技術」教授給喜歡從事冬季攀登者

讓他能更安全的來從事冬季雪季的登山活動,所以雪況要好是最重要的考量,才能完整的將雪地攀登技術交給參與者!


課程內容 
雪地搭帳篷技巧,帳內炊事技巧及安全事項

雪地基本步伐練習(有穿冰爪與無穿冰爪),基本滑落制動技術(坐式、前趴式、前滾翻式、背跌式)

冰斧攀登技術、抗風姿式

如何預防凍傷及凍傷的處理、雪地保暖的原則及技術。

固定繩架設、繩隊攀登、繩隊3:1省力救難系統,這是遠征世界高峰的技術、雪洞挖掘技術。


課程時間安排


D1 台北七卡山莊


課程:如何預防凍傷及凍傷的處理、雪地保暖的原則及冰斧、冰爪技術。


D2 七卡三六九山莊


課程:環境保護技術、繩隊技術,坐式滑落制動技術訓練。


D3 三六九山莊黑森林圈谷三六九山莊


課程:雪地基本步伐練習(冰爪技術:法式、美式、正上、正下、倒上),滑落制動技術(坐式、前趴式、前滾翻及背跌式)。


D4 三六九山莊黑森林圈谷三六九山莊


 課程:冰爪技術:法式、美式、正上、正下、倒上。


D5 三六九山莊黑森林圈谷雪山主峰三六九山莊七卡山莊登山口台北


課程:固定繩架設、繩隊攀登、繩隊救援、繩隊3:1省力救難系統。


【費用包括】

【交通】台北-登山口來回接駁

【住宿】七卡山莊一晚,三六九山莊三晚

【其他】武陵農場門票、教練費、保險、行政作業支出、入山證申請

【自理】每日三餐(可外包團隊煮食)

***提供免費訓練裝備 ***

 (本費用包含) 冰斧1隻  12爪冰爪1對  安全頭盔1  安全吊帶1條 鉤環4個 普魯士繩環2


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【基本登山裝備】

登山背包(過夜行程建議40-60L以上,初次選擇登山背包,建議到門市實際負重試背)

背包雨套、攻頂包(15-20L左右)

登山杖(善用登山杖能幫你減輕25%的負荷,下坡預防失足跌倒喔)

頭燈 (建議120流明以上,出發前記得檢查電池狀況)

睡墊 (如果睡營位的話一定要攜帶,睡墊用來隔離地氣,睡袋怕濕容易造成失溫危險)


【衣物類】

底層 -- 吸濕排汗衣 (切忌穿著棉質T,棉質T無法排濕,體熱很快會被帶走,造成失溫)

中層 -- 刷毛、羽絨、化纖外套 (行進間不會穿著,到了營地或休息時使用)

外層 -- 防風防雨外套 (建議有了還是要攜帶備用兩截式雨衣)

登山鞋 -- (建議高筒較能保護腳踝

高筒登山襪、毛帽 -- (必帶,頭部容易散失熱能,易引起高山症)、備用兩截式雨衣


【個人用品】

遮陽帽、環保碗筷、水瓶/保溫瓶 

個人隨身藥品 、身分證件(入山查證用)

行動電源 、輕便拖鞋

牙刷(遵守LNT無恆山林原則,不要在山上使用化學成分的物品ex牙膏,可以考慮椰子油牙膏)

個人衛生用品(衛生紙.衛生棉、小垃圾袋(山上垃圾記得自己帶下山喔!) 

行動糧 、個人午餐


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